W naszej kolejnej odsłonie serii #Dzieckowsieci zagłębimy się w temat, który dotyka wielu rodziców starszych dzieci: jak kształtować zdrowe zasady korzystania, gdy nasze pociechy wkraczają w wiek szkolny i młodzieńczy?
Najważniejszą kwestią jest zrozumienie roli, jaką media odgrywają w życiu naszych dzieci. Są one źródłem wiedzy, inspiracji, jak i przestrzenią do budowania społeczności rówieśniczej. Warto jednak pamiętać, że media niosą ze sobą również ryzyka, takie jak otyłość czy negatywny wpływ na sen, zwłaszcza gdy korzystanie z nich przedłuża się ponad zalecane limity.
Amerykańska Akademia Pediatrii w swoim badaniu "Korzystanie z mediów przez dzieci w wieku szkolnym i młodzież" podkreśla, że wpływ mediów na starsze dzieci jest wielowymiarowy i zależy od wielu czynników. Jednocześnie nie podaje ścisłych rekomendacji ani wytycznych dotyczących czasu spędzanego przed ekranami. Kluczowe jest znalezienie indywidualnej równowagi dla każdego dziecka, biorąc pod uwagę jego wiek, zdrowie, temperament i etap rozwojowy.
Oto kilka praktycznych wskazówek, którymi warto się kierować przy wyznaczaniu zasad:
Wspólnie z dzieckiem ustalcie zasady korzystania z mediów cyfrowych. Niech dziecko będzie częścią dyskusji i decyzji dotyczących ograniczeń czasowych oraz rodzaju dostępnych treści.
Spraw sypialnię strefą wolną od urządzeń cyfrowych. Zapewnij dziecku spokojny sen bez zakłóceń ze strony ekranów, zwłaszcza na godzinę przed snem.
Zachęcaj do aktywności poza ekranem. Czytanie, nauka, dyskusje i zabawy bez udziału technologii powinny zajmować ważne miejsce w życiu dziecka.
Bądź wzorem. Pokaż dziecku, że życie offline jest równie ciekawe i ważne, a czas spędzony razem bez ekranów może być fascynujący.
Poinformuj o zasadach pozostałych członków rodziny, którzy opiekują się dzieckiem. Upewnij się, że wszyscy znają i przestrzegają ustalonych zasad, tworząc spójne środowisko wzmacniające.
Rozmawiaj o bezpieczeństwie online. Ważne jest, aby dziecko wiedziało, jak bezpiecznie korzystać z mediów, jak chronić swoją prywatność i unikać zagrożeń.
Stwórz sieć zaufanych dorosłych, którzy mogą wspierać dziecko w świecie cyfrowym i służyć jako punkt wsparcia.
Wprowadzając te zasady do codziennego życia, pomagamy naszym dzieciom korzystać z mediów w sposób, który wspiera ich rozwój, edukację i dobre samopoczucie.
Zachęcamy Was do dzielenia się swoimi doświadczeniami i wskazówkami na temat zarządzania cyfrowym światem Waszych dzieci. Jakie są Wasze zasady? Co sprawdza się w Waszych rodzinach? Wasze historie mogą być inspiracją i wsparciem dla innych rodziców w nawigowaniu przez złożony świat mediów.
Zachęcamy również do dalszego śledzenia naszych mediów społecznościowych. W naszym kolejnym wpisie przyjrzymy się bliżej cyfrowemu śladowi, który tworzymy dla naszych dzieci, i jego długoterminowym skutkom.
#Dzieckowsieci #RodzinaOnline #BezpieczneDzieckoWSieci #CyfroweRodzicielstwo #EdukacjaCyfrowaDlaDzieci
Bibliografia: